Диета и стевия - первая помощь при гестационном диабете

Сахарный диабет – это не простое заболевание. К сожалению, подвержены ему не только старики, но и молодые люди и даже дети. Диабет делится на виды и подвиды. Основные виды сахарного диабета: первый тип, второй тип, гестационный диабет. Если про СД1 и СД2 все более или менее понятно, то про гестационный мало кто знает.

Этот вид сахарного диабета случается у беременных женщин. Диагностируют его по анализам крови или мочи примерно на 16-24 неделе. Но зачастую гораздо позже. Поэтому так важно встать на учет на ранних сроках и сдать все необходимые анализы. Откуда берется этот недуг? Причин много, изучены далеко не все. Основными считают инсулинорезистентость, т.е. невозможность организмом самостоятельно усваивать и перерабатывать глюкозу. А так же иммунную атаку. В этом случае на фоне беременности иммунная система организма нападает на бетта-клетки собственного организма, разрушая их, тем самым лишая организм вырабатывать инсулин в полной мере.

Гестационный диабет опасен как для мамы, так и для малыша. У мамы возникают все симптомы сахарного диабета, и, как следствие могут развиться все осложнения. Не меньше страдает ребенок. Он получает огромное количество глюкозы. Глюкоза – это энергия. Под ее воздействием очень часто организм малыша развивается неправильно, образуются генетические мутации, пороки развития. Рождаются такие детки с излишней массой тела, отечные, зачастую после родов у них наступает гипогликемия.

Что бы предотвратить это заболевание беременная должна следовать рекомендациям врача. Соблюдать диету. Необходимо ограничить продукты, содержащие легкоусвояемые углеводы. К ним относятся: сладкие продукты, хлебобулочные изделия, каши. Питание беременной должно быть сбалансировано, поэтому полностью отказываться от всего нельзя. За место соков, в которых огромное количество сахаров, лучше употреблять свежие фрукты. Содержащаяся в них клетчатка облегчит, так часто встречающиеся во время беременности, проблемы с кишечником, плюс замедлит всасывание углеводов. Каши лучше употреблять не вареные, а напаренные. Так в большей степени сохраняется целостность зерна, что обеспечивает пищевую ценность продукта и так же влияет на всасываемость глюкозы. Несмотря на обилие народных методов по снижению уровня сахара в крови, все они лишь направлены на стимуляцию поджелудочной железы. В большинстве случаев травы и настои несовместимы с состоянием беременности. Более 60 лет ВОЗ изучал мутагенные свойства стевии, и на сегодняшний день доказано их отсутствие. Чай из этого растения, вытяжка в виде сиропа или порошка, прекрасные сахарозаменители, плюс ко всему благотворно влияют на уровень глюкозы.

Но не только продукты могут вызывать колебания уровня глюкозы в крови. Зачастую собственная печень преподносит такие сюрпризы. Дело в том, что печень содержит гликоген, неприкосновенный запас, на случай чрезвычайной ситуации. Если беременную женщину мучает токсикоз или по другой причине пища не попадает в организм вовремя, то источником энергии станет гликоген, который будет выбрасывать печень. Зачастую, она не рассчитывает нужное количество и получается переизбыток глюкозы в крови. И опять поможет стевия. Ее приторно сладкий вкус простимулирует слюноотделение, выработку желудочного сока и как следствие аппетит.

Если же диагноз все же поставлен, то не отказывайтесь от инсулинотерапии. Этот процесс временный и с рождением ребенка, скорее всего, закончится. На малыша инсулин отрицательно не влияет. Несмотря на то, что инсулин – гормон роста, для ребенка он более безопасен, чем повышенный сахар в крови.