Прекрасный народный метод от депрессии

Конечно народные средства в виде трав, физических процедур, типа стимулирующего массажа, физических нагрузок и т.д. это хорошо. А также умеренное применение психотропов - это важно, но главное, чтоб человек нашёл для себя МОТИВАЦИЮ, новую ТЕМУ, которая бы его вывела из депрессии. Тут может помочь психолог или человек сам должен искать и не опускать руки.

Хорошие рецепты. Я тоже часто пью чаи с мелиссы и чувствую себя хорошо. Также можно кинуть в чай несколько листочков мяты. Мята приносит не только хороший вкус, но и аромат, который расслабляет.

Моя жена часто впадает в депрессию из за тяжёлого напряжения на работе. Снимает же она её очень просто и быстро. Всего лишь съедает плитку молочного шоколада, а на ночь перед сном выпивает стакан тёплого молока с ложкой мёда. Утром и следа от депрессии не остаётся.

Очень своевременно нашла ваш метод. У меня каждую осень начинается депрессивное состояние. Клонит в сон, тревога, настроение на нуле. Отправляюсь искать необходимые ингредиенты... Спасибо!

Помимо выше описанного основного метода, хочеться добавить ещё несколько методов.

Обтирания соленой водой по утрам.
Солома овса, три столовые ложки, заливается двумя стаканами кипятка, процеживается. Весь стакан нужно выпить в течение суток.
Столовая ложка цветков астры ромашковой заливается стаканом горячей воды и настаивается. Пить по столовой ложке до четырех раз в день в охлажденном процеженном виде.
Две трети столовые ложки спорыша залить двумя стаканами кипятка и выпивать весь объем в течение дня.
Вместо чая, до четырех раз в день по стакану можно принимать настой из чайной ложки медвежьего пучка и стакана кипятка.
Две чайные ложки измельченного синего зверобоя заливаются стаканом воды и кипятится в течение десяти минут. По пол стакана за раз за пол часа до еды, три раза в день.
Столовую ложку мяты прокипятить в течение десяти минут в стакане воды., по пол стакана утром и перед сном.
Ванны с настоем из листьев тополя.
Заваривать женьшень как чай и принимать по чайной ложке.
Стакан овса , промытого в холодной воде промыть и залить литром холодной воды, отварить, дать настояться, процедить и принимать в течение дня. Курс -месяц, после этого заменить на чай из зверобоя.
Взять по сто грамм изюма, кураги, орехов, чернослива, лимон с цедрой, все смешать в мясорубке, перемешать с медом. Принимать по столовой ложке натощак.
В отношении один к десяти сделать настойку на семидесяти процентном спирте и корне заманихи высокой. Принимать по сорок капель до трех раз в день перед едой — снимается нервное возбуждение и лечит от депрессии.