Мышечные судороги лечение народными средствами в домашних условиях

С 4 месяца беременности в ночное время начались жуткие судороги мышц ног, испытываю адские боли, кроме того,в течение дня сильно болят ноги в области икроножных мышц, иногда возникают отеки, но очень редко. Можно ли как-то с этим справиться без приема лекарственных препаратов? Очень не хотелось бы развития варикозного расширения вен.

С самой юности у меня сильные боли в период менструации, особенно в первые 2 дня. Никаких заболеваний по части гинекологии у меня нет, походила полное обследование. Когда училась в школе ставили диагноз альгодисменорея, назначали лечение, но ничего не помогает. Приходится каждый раз пить болеутоляющие или колоть укол анальгин + папаверин, иначе боль становится такой сильной, что бывают судороги в ногах. Может у кого нибудь было так же и нашли какой-то метод лечения, подскажите?

Здравствуйте.
В последнее время часто просыпаюсь во сне, потягиваюсь и у меня сводит судорогой одну ногу, всегда правую, примерно минуту не могу пошевелиться, а потом отпускает, но я стараюсь не шевелить сильно ногу, во избежание повторений. Что это может быть и какие природные средства могут мне помочь?

Очень хочется узнать, как можно избавиться от появившихся сосудистых звездочек, косметических внешних недостатков быстро и при этом не навредив чему-то еще в своем организме. Как избежать развития болезни на ранних стадиях варикозного расширения, какие травы и настойки в домашних условиях действительно помогают.