|
ТОП заболеваний
ТОП средсв лечения
Ромашка аптечная 537
Мед 196
Алоэ древовидное 174
Зверобой 174
Чеснок 171
Шалфей 147
Крапива 141
Лук репчатый 136
Шиповник 127
ТОП симптомов
Кожный зуд 411
Насморк 312
Кашель 284
Боль головная 198
Боль в голове 185
Головокружение 181
Общая слабость 177
Боль в горле 172
Разделы
|
Как избавиться от депрессии?
Друзья, подскажите, можно ли избавиться от депрессии с помощью народных методов лечения? Настроения вообще нет, усталость достигла своего пика, не помогают уже ни здоровый сон, ни отдых, ни смена деятельности. Не знаю уже , что делать, понимаю, что заработалась, но, что с этим теперь делать ума не приложу. Рекламные материалы: 
Из категории Нервные болезни (неврология)Чем помочь при бессоннице?Мне поставили диагноз неврит тройничного нерва, посоветуйте, как можно снять острую боль? Какие есть средства от сильной головной боли? Как избавиться от депрессии? (Онлайн ошибок на сайте: 7) |
Новые методы
Прочие темы → Народные средства от кашля
Практически любая болезнь сопровождается кашлем. Вроде бы, нет ничего страшного, но он доставляет человеку лишний дискомфорт. Не всегда хочется по таким пустякам идти на прием к врачу. Кашель легко... Прочие темы → Полезные свойства подорожника
Наверное, каждому ребенку с детства родители рассказывают о целебных свойствах подорожника. Любые ранки, полученные на прогулки детки залепляют этим растением, кровотечение постепенно прекращается, а... ПодорожникСтоматология → Фитотерапия в комплексном лечении пародонтоза
Пародонтоз отличается не воспалительными патологическими повреждениями ткани (околозубной) с обнажением шейки зуба, изменением отростков (альвеолярных) и др., возникающие в результате внутренних... Пародонтоз Окопник |
3385 метода лечения
15395 вопросов
26713 комментариев
Надо пить травяные чаи. Но мне помогает такой своеобразный ритуал: перед тем как пить я вдыхаю аромат чая, затем медленно наслаждаюсь напитком. Появляется чувство успокоения, хочется думать о хорошем, попробуйте тоже такой незамысловатый способ.
Лучше всего помогает от депрессии полноценный отдых. И желательно в другом месте и с отличной компанией. В этом случае от депрессии не останется и следа.
Есть такая поговорка - "Не думай, что у тебя всё плохо, а то ведь может стать ещё хуже!". Оглянитесь вокруг себя и поймёте, что всё не так уж плохо, как вам кажется. В мире много людей, которые радуются каждой мелочи и не хандрят, даже если жить им осталось считанные дни... Жизнь даётся один раз и прожить её нужно достойно, необходимо всё успеть, ведь сколько там той жизни... А вы драгоценное время на депрессию тратите!
Физические упражнения - лучшее лекарство от депрессии. Но если не гимнастика, то по крайней мере хотя бы танцы. Включайте музыку и танцуйте. Доступно и полезно!
Вам стоит подпитать мозг. Аптечные препараты Фезам, Гинкго-Билоба могут Вам помочь. Употребляйте орехи, яблоки, груши, морепродукты, ягоды - это взбодрит организм.
Советую поменять обстановку, завести новых друзей, найти себе новое хобби, Попытаться что то поменять в своей жизни. Я лично сменил работу и поменял друзей.
Совершенно непонятна причина Вашей депрессии. Вокруг столько инвалидов, которые не могут выйти из дома, и хотя бы немного обслуживать себя. Но они не страдают депрессией. Если со здоровьем у Вас все в порядке - живите, и радуйтесь каждому дню.