|
ТОП заболеваний
ТОП средсв лечения
Ромашка аптечная 537
Мед 196
Алоэ древовидное 174
Зверобой 174
Чеснок 171
Шалфей 147
Крапива 141
Лук репчатый 136
Шиповник 127
ТОП симптомов
Кожный зуд 411
Насморк 312
Кашель 284
Боль головная 198
Боль в голове 185
Головокружение 181
Общая слабость 177
Боль в горле 172
Разделы
|
Как бороться с ожирение на начальной стадии?
У сестры 1 степень ожирения. Это уже чревато многими болезнями и неудобствами. Она хочет похудеть, но ей тяжело, постоянно срывается. Спортом заниматься тоже не может, т. к. каждое движение дается с трудом. Какие упражнения посоветуете для начала? Как худеть так, чтобы она не голодала, ведь из-за этого только срывы? 
Из категории Похудение, очищение организма, фитнесКак сделать фитнес более эффективным?Может ли полынь помочь похудеть? Почему я не худею? Ещё про заболевание ОжирениеКак сбросить вес после родов?Какие народные методы или продукты могут помочь сбросить лишний вес на долгое время? Чем опасен хвощ?
Рекламные объявления:
Как бороться с ожирение на начальной стадии? (Онлайн ошибок на сайте: 2)
Случайные методы
Случайные вопросы
Кожные болезни (дерматология) → Подскажите пожалуйста каким средством можно вылечить кожный дерматит у ребенка трех лет? Болезни уха, горла и носа (ЛОР) → Как избавиться от сухости слизистой носа зимой, особенно после ночи? |
Самое обсуждаемое за 7 дней
Новые методы
Прочие темы → Народные средства от кашля
Практически любая болезнь сопровождается кашлем. Вроде бы, нет ничего страшного, но он доставляет человеку лишний дискомфорт. Не всегда хочется по таким пустякам идти на прием к врачу. Кашель легко... Прочие темы → Полезные свойства подорожника
Наверное, каждому ребенку с детства родители рассказывают о целебных свойствах подорожника. Любые ранки, полученные на прогулки детки залепляют этим растением, кровотечение постепенно прекращается, а... ПодорожникСтоматология → Фитотерапия в комплексном лечении пародонтоза
Пародонтоз отличается не воспалительными патологическими повреждениями ткани (околозубной) с обнажением шейки зуба, изменением отростков (альвеолярных) и др., возникающие в результате внутренних... Пародонтоз ОкопникКожные болезни (дерматология) → Лечение выпадения волос настоем из крапивы
Проблема выпадения волос известна многим-как женщинам, так и мужчинам. Вряд ли в наше время найдется взрослый человек, ни разу не столкнувшийся с этой проблемой. Стресс и постоянные переживания,... Алопеция Крапива двудомнаяГинекология → Лечение кисты яичника народными средствами
Ни одна женщина не застрахована от появления кисты яичника. Конечно, при таком заболевании оказывает помощь современная медицина, но нельзя сбрасывать со счетов и народные средства. Чем же можно...
Новые вопросы
Детская тематика: психология, развитие, родители и дети → У моей дочери, которой 3 года и 7 мес,случаются резкие перепады настроения от взрыва радости до агрессии и слез, чего ранее не наблюдала за ней. С чем это связано?
Интересные методы лечения
|
3135 метода лечения
11886 вопросов
23667 комментариев
У меня та же проблема. Но я уже эффективно сбрасываю вес. Для этого я просто начала питаться рационально и считать килокалории (не более 1500 ккал в сутки). Конечно поддержка родных и близких обязательна. А кроме питания необходимо делать упражнения для подтягивания мышц всего тела. Совсем не обязательно делать это часами - достаточно и 10-15 минут, но упражнения должны быть интенсивными. А еще нужно пить много воды (именно воды, а не чая, соков и др).
Как я понимаю, проблема у вашей сестры целиком и полностью психологическая. Нужно, чтобы рядом постоянно находился тот, кто будет подбадривать её, говорить, что всё получится, всё будет хорошо. Можно даже обратиться за помощью к психологу.