Худеем с помощью имбирного чая

Если верить мудрецам тибета, то имбирь относится к горячим продуктам, а следовательно он разогревает организм, тем самы ускоряя кровообращение и обмен веществ. Помимо этого, благодаря имбирю наша кожа может дольше сохранять свою молодость и привлекательность. Но для этого его употребление должно быть регулярным.

Первый рецепт – ложим в термос нарезанный имбирь и заливаем его кипятком. Дайте ему немного настояться и пейте на протяжении суток. Если вы соблюдаете диете то можете в любое врмя, а при обычном режиме питаня желательно пить его перед едой, примерно минут за тридцать.

Следующий рецепт - нарезаем имбирь тоненькими полосочками, и залейте водой. Ставим его на небольшой огонь,как только закипит засекаем пятнадцать минут. Охлаждаем его до температуры нашего тела, добавляем немного лимона и меда.

Использовать имбирь можно не только во время диет но и в обычной жизни. Добавлять его небольшие кусочки в чай который пьете по утрам. С лимоном не переусердствуйте - достаточно одной дольки на чашку.
И на последок, не забывайте процеживать чай перед употребелением иначе он станет слишком крепким.