Как избавиться от булемии

Часто причиной излишней полноты, является болезнь булимия. Эта болезнь возникает при нарушении гипоталамической области, рецепторов отвечающих за сигналы в мозг, о достаточном накоплении углеводов в крови. Это постоянная тяга к еде. Часто булимия возникает после сильного нервного потрясения. Зачастую, булимия приводит пациента к различным стадиям ожирения.

У человека появляется приступообразные схватки желудка от голода, он просыпается ночью, чтобы поесть, если пища не поступает, начинает кружиться голова, и может произойти обморок.

Зачастую люди страдающие булимией, начинают сознавать свой большой вес, после приема пищи стараются вызывать рвоту, или постоянно принимают слабительные таблетки, тем самым разрушая свою микрофлору желудка и срывая нормальную работу печени.

Неоправданно большие объемы еды и постоянные воздействия для очищения желудка, ослабляют нервную систему, приводя к неврастении, сердечной недостаточности.

Главное направление лечения, это стабилизация нервного состояния, а вот уменьшить объем растянутого желудка помогут некоторые народные средства.

Поможет чеснок

Возьмите три зубчика чеснока, и натрите на мелкой терке, заливаем 20 граммами холодной кипяченой воды, пусть настаивается сутки в теплом месте. Процеживаем и выпиваем воду прямо перед сном. Этот раствор действует на гастроэзофагеальный жом, соединение пищевода и желудка, и сокращает растянутую ткань желудка.

Льняное масло

Масло, выжатое из семян льна. Надо пить по столовой ложке перед каждой едой. Есть надо каждые 2 часа, в объеме не более 300 ккал. еды.

Мята, петрушка и сельдерей

Берем в равных пропорциях по 50 грамм свежей зелени и ли по 15 грамм высушенной, и заливаем стаканом кипятка. Настаиваем около получаса. Если вы используете высушенную зелень, то надо настаивать в термосе до двух часов. Затем процеживаем через марлю и выпиваем. Этот настой способен снижать аппетит в течение 3-4 часов. Это время вас не будет тревожить чувство голода.

Сельдерей

Отвариваем в малом количестве воды листья сельдерея, мелко измельчаем, или можно порезать и промолоть блендером, едим приблизительно 50 – 100 грамм, вместе с бульоном. Эта еда должна быть консистенции сметаны. Есть надо, эту кашицу каждые 3 - 4 часа, за 10 минут до еды. Это значительно понижает аппетит, вырабатывает привычку к малым дозам пищи, способствует сокращению желудка и быстрому насыщению.